Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2016
|
114,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 13,90g | Prot: 34,26g | Hh: 127,16g.
Aamiainen: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Thé Présucré avec du Sucre, Lait. Lounas: Thé Présucré avec du Sucre, Choux Cuits (à partir de Frais), Florette Brocolis Vapeur. Päivällinen: Spaghetti. lisää...
|
|
3423 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zed_bilel
|