Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2016
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 48,73g | Prot: 52,58g | Hh: 131,24g.
Aamiainen: Poppies Belgian Mini Cream Puffs, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Egg White, Egg, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Lounas: Dannon Light & Fit Protein Shake. Päivällinen: Fast Fixin' Chicken Breast Strips, Sweet Potato. Välipalat/Muut: Dale and Thomas Popcorn Peanut Butter & White Chocolate DrizzleCorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jferg1949
|