Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2016
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2404 kcal
|
Rasva: 137,29g | Prot: 236,66g | Hh: 62,00g.
Aamiainen: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. Lounas: Помидоры, Редис, Говядина Постная, Помидоры, Яйцо (Целое), Редис, Приосколье Бедро Куриное. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - klimblinton
|