Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2016
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2330 kcal
|
Rasva: 60,75g | Prot: 121,38g | Hh: 317,55g.
Aamiainen: Milch 1,5%, VegaOne Chocolate - All In One Nutritional Shake, Edeka Laugenknoten, Nutella Bready, Weizenbrötchen, Vom Land Waldhonig. Lounas: Grüne Erbsen, Reis (Gekocht), Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, M&M's Peanut, Rivella Rivella Light, Duplo Chocnut. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|