Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2016
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2320 kcal
|
Rasva: 93,68g | Prot: 91,05g | Hh: 228,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Сыр Камамбер, Хлеб Зерновой. Päivällinen: Зеленые Оливки, Сыр Камамбер, Белое Столовое Вино, Сырная Пицца с Овощами. lisää...
|
|
1824 kcal
|
Harjoitus:
Golf (kävely) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|