Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2016
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 55,20g | Prot: 99,15g | Hh: 82,50g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Парус Лаваш с Курицей и Сыром. Päivällinen: Био Баланс Биокефирный 1%, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Капуста Тушеная без Масла. Välipalat/Muut: Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|