Päiväkirja - oliveira.le, 27 helmi 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2016
80 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 18 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2016:
2040 kcal Rasva: 37,03g | Prot: 59,45g | Hh: 314,91g.   Aamiainen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Açúcar. Lounas: Macarrão Alho e Óleo. Päivällinen: Smirnoff Ice, Smirnoff Ice, Arroz Branco, Giraffas Creme de Milho, Filé de Frango Grelhado, Skol Cerveja, Cerveja. Välipalat/Muut: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Nabisco Clube Social Integral. lisää...
1966 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oliveira.le


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.