|
F:19,2%/W:53,3%/M:39,5%
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 82,91g | Prot: 125,10g | Hh: 137,44g.
Lounas: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Milbona Skyr Erdbeere, Salumeo Salami Spianata Romana, Elito Fruchtaufstrich, Gut & Günstig Norvind Esrom, Nobis Sesambrötchen. Päivällinen: Gekochtes Ei, Zwiebeln, Bautz'ner Gewürzgurken, Salumeo Salami Spianata Romana, Linessa Streichzwerge Geflügel, Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Eierlikörkuchen, Nusskuchen mit Magerquark. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
|
|