Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2016
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 9,86g | Prot: 92,82g | Hh: 153,04g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Кофе, Останкинский Творог Обезжиренный. Lounas: Грибная Поляна Шампиньоны Свежие, Клубника (Несладкая, Замороженная), Айва. Päivällinen: Останкинский Творог Обезжиренный, Мандарины. Välipalat/Muut: Помело, Ашан Киви, Каждый День Минтай, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - latinceva
|