Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2016
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2207 kcal
|
Rasva: 55,70g | Prot: 162,98g | Hh: 258,72g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Lounas: Ei, Henglein Schupfnudeln. Päivällinen: Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Döner Kebab. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bernd_KFA
|