Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2016
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2447 kcal
|
Rasva: 153,87g | Prot: 218,44g | Hh: 58,06g.
Aamiainen: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. Lounas: Приосколье Бедро Куриное, Яйцо (Целое), Редис. Päivällinen: Редис, Арахис, Говядина Постная, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - klimblinton
|