Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2011
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3356 kcal
|
Rasva: 122,45g | Prot: 196,43g | Hh: 419,97g.
Aamiainen: trutein, soy slender, carlson fish oil, krema, meijer lowfat cottage cheese, quaker oats, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: broccoli, cocoa roast almonds, naturally nutty, gnu bar, oscar mayer deli fresh oven roasted turkey, Reduced Sodium Beef & Vegetable Soup. Päivällinen: carrot, carlson fish oil, Ground Italian Sausage - Mild, contadina pizza sauce, meijer mozzarella, jiffy pizza crust, green pepper, onion. Välipalat/Muut: fiber one 80, chocolate chex, kind bar, gnu bar, dark chocolate dreams, sugar free jello, meijer lowfat cottage cheese, crunchmaster, maple grove sugar free, volun-tiramisu, soy slender, trutein, blue diamond almond milk, apple. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|