Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2016
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 53,32g | Prot: 51,52g | Hh: 186,97g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Albi Kirschsaft, Traubensaft, Frischkäse, Laugenstange, Kaffee. Lounas: Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis, Edeka Orange. Päivällinen: Saure Gurken, Käsebrötchen, Frischkäse, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|