Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2016
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
561 kcal
|
Rasva: 20,84g | Prot: 58,56g | Hh: 35,69g.
Aamiainen: Грейпфрут, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный. Lounas: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Päivällinen: Пискаревский Кефир 1%, Шампиньоны Тушеные, Курица Вареная. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|