|
SO SO CLOSE!
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 32,00g | Prot: 153,00g | Hh: 120,90g.
Aamiainen: Light String Cheese, Yoplait Yogurt Original French Vanilla 99% Fat Free S70. Päivällinen: Light String Cheese, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Light Style 7 Grain Bread, BRD&BTTR SPEARS, Light Style 7 Grain Bread, Egg Beaters - Original, Chunk Light Tuna, 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Miracle Whip Light. Välipalat/Muut: Orange Thirst Quencher, Vanilla Whey Protein Powder, Chunk Light Tuna. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HeavyWeightHEMI
|