Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2016
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 18,47g | Prot: 42,61g | Hh: 91,29g.
Aamiainen: Lindt Chocolate Negro, Грецкие Орехи, Миндаль, Цукаты, Киви, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Фасоль (без Соли, Отварная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка. Päivällinen: Каждый День Кефир 1%, Домик в Деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darkcygnet
|