Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2016
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2351 kcal
|
Rasva: 67,46g | Prot: 133,57g | Hh: 310,68g.
Aamiainen: Творожная Масса с Курагой, Киви, Фругурт Йогурт 1,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Окей Пицца с Ветчиной и Грибами. Päivällinen: Филе Индейки, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пшеничная Каша. Välipalat/Muut: Банан, Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Кефир 0.5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|