Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2016
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 42,42g | Prot: 93,68g | Hh: 133,58g.
Aamiainen: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%, Äpfel. Lounas: Käse, Gut & Günstig Lachsschinken, Butter, Semmel, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. Päivällinen: Reis (Gekocht), Bofrost Champignons in Scheiben, Butter, Milsani Feine Creme Zum Kochen, Kania Soßenbinder Hell, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Hühnerbrühe. Välipalat/Muut: Gummibärchen, Sachertorte, Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mopsbiene
|