Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2011
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 67,59g | Prot: 63,23g | Hh: 49,41g.
Aamiainen: creamer, mini moos half and half, sweeteners (splenda), coffee. Lounas: taco bell mild restaurant sauce, Lean Ground Turkey, Hellman's real mayonnaise, lettuce. Välipalat/Muut: Puerto Rican Coquito (Coconut, Rum), Slim a Bear 100 Calorie Ice Cream Bars, planters salted peanuts. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - moonlight1631
|