Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2016
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 54,63g | Prot: 60,71g | Hh: 159,03g.
Aamiainen: Ячневая Каша на Воде, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Картофель Отварной, Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Елизавета Хлебцы Вафельные. Päivällinen: Мираторг Эскалоп из Свинины, Холидей Капуста Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые. Välipalat/Muut: Замороженная Черника, Замороженная Черника, Варенье из Смородины. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08041971
|