Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2016
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 41,64g | Prot: 28,86g | Hh: 127,01g.
Aamiainen: Meine Käserei Allgäuer Käseselektion, Parmaschinken, Harry Mehrkornbrot (56g), Activia Cerealien, Wasa Roggen Dünn, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Fettarme Milch, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Vitasia Shangsu-Suppe, Jacoby Limettensaft, Gelbe Paprika, Avocado, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Olivenöl. Välipalat/Muut: Merci Schokokugel, Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Erdbeeren, Mandarine. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|