Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2016
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2016:
|
1773 kcal
|
Rasva: 21,87g | Prot: 117,65g | Hh: 284,14g.
Aamiainen: Chiquita Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%. Lounas: Aldi Milchbrötchen, Äpfel, Orangen, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Karotten, King's Crown Kidney-Bohnen, Mais, Güldenhof Gebratene Putenbrust-Streifen, Edeka Langkorn- & Wild-Reis. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bernd_KFA
|