Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2016
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2016:
|
1736 kcal
|
Rasva: 83,61g | Prot: 65,82g | Hh: 175,68g.
Aamiainen: Kühne Gewürzgurken, Activia Pfirsich Cerealien, Parmaschinken, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Harry Mehrkornbrot (56g), Kirschtomaten, Fettarme Milch, Wasa Roggen Dünn. Lounas: Banane. Päivällinen: Edeka Backkäse Minis, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto, Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|