Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2016
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2016:
|
2354 kcal
|
Rasva: 110,04g | Prot: 63,96g | Hh: 278,49g.
Aamiainen: Hohes C Milder Multivitamin, Nutella Nutella, Ja! Butter-Toastbrot. Lounas: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Ketchup, Nudeln, Eberswalder Würstchen, Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami, Milfina Butter, Harry Krustenbrot, Coca-Cola Coca-Cola. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Milfina Butter, Harry Krustenbrot, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein. Välipalat/Muut: Mühlenhof Wiener Würstchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|