Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2016
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2016:
|
3214 kcal
|
Rasva: 151,55g | Prot: 115,49g | Hh: 347,23g.
Aamiainen: Mischkornbrot, Aldi Gouda Jung, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Brunch Paprika Peperoni, Mischkornbrot, Aldi Gouda Jung. Päivällinen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ei (Ganz), Chili Con Carne mit Bohnen Entrée (Konserviert), REWE Tortilla Wraps Weizen. Välipalat/Muut: Milka Alpenmilch, Aldi Cashewkerne, Apfelsaft, Gut & Günstig Zupfkuchen, Bananen. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|