Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2016
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2016:
|
841 kcal
|
Rasva: 32,01g | Prot: 57,37g | Hh: 83,88g.
Aamiainen: Селянське Молоко 1,5%, Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Мандарины. Lounas: Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Зеленое Яблоко, Селянське Молоко 1,5%. Päivällinen: Окей Форель Стейк. Välipalat/Muut: Pizza Mia Пицца с Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|