Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2016
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2016:
|
1410 kcal
|
Rasva: 63,93g | Prot: 53,03g | Hh: 157,78g.
Aamiainen: Lidl Pain au Chocolat. Lounas: Banane, Gratin de Pâtes. Päivällinen: Pommes Gala, Pom'lisse Frites au Four, Charal Steak Haché 15%, Lidl Mozzarella, McEnnedy Pain Hamburger, Endive. Välipalat/Muut: Chabrior Crackers Nature, Mauricette, Sondey Biscino. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|