Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2016
|
132,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2016:
|
1739 kcal
|
Rasva: 50,27g | Prot: 59,52g | Hh: 260,37g.
Aamiainen: Equal Equal, Bigelow Tea Green Tea, Yoplait Greek 100 Whips - Chocolate Cherry. Lounas: V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice, Equal Equal, Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Lean Pockets Chicken Parmesan. Päivällinen: Stop & Shop World Menu Shrimp Har Gao, Stop & Shop World Menu Shrimp Shao Mai, California Rolls. Välipalat/Muut: Pumpkin Pie (Commercial). lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZellaSky0086
|