Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2016
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2016:
|
1349 kcal
|
Rasva: 57,18g | Prot: 48,68g | Hh: 161,57g.
Aamiainen: Sugar, Bokomo Weet Bix, Parmalat Easygest Full Cream Milk, Nestle Milo Powder. Lounas: Large Hamburger. Päivällinen: Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable, Butter, Albany Brown Bread. Välipalat/Muut: Potato Chips, Horlicks Horlicks. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|