Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2016
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2016:
|
1652 kcal
|
Rasva: 66,81g | Prot: 135,18g | Hh: 124,84g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Быстринка Каша Овсяная. Lounas: Томмолоко Творожок Домашний 4%. Päivällinen: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Славянские Традиции Творог Зерненый 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|