Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2016
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2016:
|
1213 kcal
|
Rasva: 39,58g | Prot: 64,36g | Hh: 151,51g.
Aamiainen: Кукурузная Каша, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lounas: Треска Отварная. Päivällinen: Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Елизавета Хлебцы Вафельные, ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые, Холидей Капуста Отварная. Välipalat/Muut: Варенье из Смородины, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08041971
|