Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2016
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2016:
|
892 kcal
|
Rasva: 7,39g | Prot: 78,19g | Hh: 138,16g.
Aamiainen: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Erdbeeren, Birnen. Päivällinen: Gut & Günstig Delikatess Gewürz-Gurken, Mischkornbrot, Korrekt Geräucherter Nuss-Schinken. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|