Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2016
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2016:
|
546 kcal
|
Rasva: 36,12g | Prot: 22,52g | Hh: 32,22g.
Aamiainen: Яичница, Малиновка Изюм Кишмиш, Миндаль, Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lounas: Тефтели. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|