Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2016
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2016:
|
1366 kcal
|
Rasva: 59,54g | Prot: 129,60g | Hh: 74,49g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Strawberry White Chocolate, Alnatura Reiswaffeln Natur, Yumurta, BioBio Reiswaffeln mit Meersalz, Köy Sefasi Zeytin, Güldenhof Delikatess Putenbrustfilet Klassik, Lidl Hirtenkäse, Biber, Aldi Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|