Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2016
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2016:
|
872 kcal
|
Rasva: 26,48g | Prot: 61,18g | Hh: 100,83g.
Aamiainen: Сыр Российский, Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Селянське Молоко 1,5%. Lounas: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Тушеные, Виктория Картофель Запеченный, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Виктория Картофель Запеченный, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|