Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2016
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2016:
|
400 kcal
|
Rasva: 16,00g | Prot: 40,50g | Hh: 22,00g.
Aamiainen: Oscar Mayer Traditional Bacon, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lounas: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Rhythm Superfoods Kool Ranch Kale Chips. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|