Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2016
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2016:
|
908 kcal
|
Rasva: 56,55g | Prot: 68,73g | Hh: 82,25g.
Aamiainen: Льняное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Навага, Капустный Салат. Päivällinen: Морская Капуста, Навага, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Fruttis Йогурт 5%, Творожная Масса, Золотая Долина Ананасы. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Хз чо хотели
|