Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2016
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2016:
|
1667 kcal
|
Rasva: 52,23g | Prot: 71,15g | Hh: 230,18g.
Aamiainen: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Фругурт Йогурт 1,5%. Lounas: Добрый Сок Мультифрукт, Гороховый Суп, Котлета Свиная. Päivällinen: Мириталь Пельмени Иркутские. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|