Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2016
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2016:
|
3501 kcal
|
Rasva: 105,83g | Prot: 183,39g | Hh: 450,19g.
Aamiainen: Kinder Pingui, Banane, Hefezopf. Lounas: Schmälzle Blutwurst, Graubrot, Kinder Pingui, Mondo Italiano Pizza Margherita. Päivällinen: Kraft Ketchup, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kokosöl, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Biscoteria Doppelkeks, Banane, Choceur Schoko & Keks Milch, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|