|
Gewicht geraten weil schon angezogen :-)
Wenn Wäsche, Kleid, Strumpfhose und Pullöverchen zusammen 700g wiegen dann stimmt's :-)
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2016:
|
2123 kcal
|
Rasva: 55,64g | Prot: 111,88g | Hh: 293,71g.
Aamiainen: Harzbube Handkäse, REWE Bio Hirse-Mais-Reiswaffeln ohne Salz, Banane, Bio-Zentrale Basis Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Himbeeren. Lounas: Clementinen, Harzbube Handkäse, REWE Bio Hirse-Mais-Reiswaffeln ohne Salz. Päivällinen: Milfina Milch 1,5% Fett, Zwiebeln, Butter, Grüne Erbsen (Gefroren), Aldi Bio Lachsfilets. Välipalat/Muut: Lotus Karamellgebäck, Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel, Biscoteria Schoko Kränzel, DM Bio Zartbitter, Real Bio Hirse-Mais-Reis Waffeln, Haribo Bärchen-Pärchen. lisää...
|
|
2472 kcal
|
Harjoitus:
Laufen - 1 tunti ja 8 minuuttia, Lepo - 22 tuntia ja 52 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
:-) nicht schlecht, ob Du recht hast oder nicht sagt Dir (nicht das Licht) die Waage morgen. ;-)
03 maalis 16 jäseneltä: marcothebrain
|
Das sind locker 700g, bestimmt mehr. LG
03 maalis 16 jäseneltä: golfdriver911
|
Marco das weiß ich nach Feierabend :-) ... mit dem Kram wiegen dann ohne .Dann ist es auch egal dass ich zwischendurch zum Friseur gehe.
Ja Golfdriver, ist ein ein recht dickes Kleidchen :-)
03 maalis 16 jäseneltä: Cocktailnase
|
Du musst das Gewicht der haare mit berechnen....
03 maalis 16 jäseneltä: marcothebrain
|
Neihein ... Delta ist Delta hihi
03 maalis 16 jäseneltä: Cocktailnase
|
03 maalis 16 jäseneltä: Tyarcy
|
Kommt auf die Länge des Kleides drauf an...
03 maalis 16 jäseneltä: Rajoanev
|
Knie schauen raus aber der Stoff ist fest. Ich denke mal ich hab das gut geschätzt ... lernt man in über 3 Jahren fs und Kontrolle.
Ergebnis folgt heute Abend oder morgen.
Hocke beim Friseur jetzt.
03 maalis 16 jäseneltä: Cocktailnase
|
Die Klamotten wiegen 900g also ich dann heute morgen 68,2kg 😊
03 maalis 16 jäseneltä: Cocktailnase
|
da war bestimmt auch Luftfeuchtigkeit in den Klamotten heute Abend
03 maalis 16 jäseneltä: Rajoanev
|
03 maalis 16 jäseneltä: marcothebrain
|
Ja wenn du ja beim Friseur warst sind ja jetzt die Haare weg :D
04 maalis 16 jäseneltä: Tyarcy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cocktailnase
|