Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2016
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2016:
|
1891 kcal
|
Rasva: 58,20g | Prot: 154,78g | Hh: 191,19g.
Aamiainen: Торт, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Борщ. Päivällinen: Простоквашино Кефир 3,2%, Торт, Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - configurator
|