Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2016
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2016:
|
1242 kcal
|
Rasva: 46,65g | Prot: 55,00g | Hh: 153,90g.
Aamiainen: Lidl Pain au Chocolat. Lounas: Banane, Salade Verte, Croque Monsieur. Päivällinen: Banane, Salade Verte, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Mozzarella, Pain Blanc, Belle France Jambon Cuit Supérieur sans Couenne. Välipalat/Muut: Sondey Biscino, Belle France Jambon Cuit Supérieur sans Couenne. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|