Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2016
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2016:
|
866 kcal
|
Rasva: 30,94g | Prot: 37,35g | Hh: 119,88g.
Aamiainen: Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Milk (Nonfat). Lounas: Lean Cuisine Marketplace Sesame Chicken. Välipalat/Muut: Kraft String Cheese with 2% Milk, Great Value Cashew Halves & Pieces, Ocean Spray Craisins Fruit Clusters. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|