Päiväkirja - gummyente, 03 maalis 16

Profiili - gummyente | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

und weiter geht es nach oben ;) hoffentlich mit mehr Muskeln als Fett zum Schluss

91,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Painonnousu 0,6 kg viikossa

4 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Mich würde Dein Trainingsplan mal interessieren.

04 maalis 16 jäseneltä: stolfat

@Stolfat: Wie detailliert möchtest du Ihn denn haben :D... Grob gesagt Mo: Brust, Trizeps; Di: Rücken, Bizeps; Do: Schultern, Waden; Fr: Beine; zwischen drin Bauch

04 maalis 16 jäseneltä: gummyente


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - gummyente

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - gummyente, 03 maalis 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - gummyente