Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2016
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2016:
|
853 kcal
|
Rasva: 35,75g | Prot: 100,54g | Hh: 20,19g.
Aamiainen: Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lounas: Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Päivällinen: IL Патио Лосось на Гриле. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|