Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2016
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2016:
|
1887 kcal
|
Rasva: 38,83g | Prot: 85,84g | Hh: 235,87g.
Aamiainen: Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Банан, Токио Сити Удон с Курицей. Päivällinen: Фундук, Борщ Украинский, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Мороженое Пломбир, Baileys Ликёр, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Яблоко Зеленое, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angux2119
|