Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2016
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2016:
|
326 kcal
|
Rasva: 10,71g | Prot: 14,79g | Hh: 40,63g.
Aamiainen: Fettarme Milch, Milram Kümmelkäse, Activia Erdbeer Müsli, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Harry Mehrkornbrot (56g), Kirschtomaten, Wasa Roggen Dünn, Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance Feta & Gurke, Spreewaldhof Spreelinge. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|