Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2016
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2016:
|
694 kcal
|
Rasva: 23,66g | Prot: 32,75g | Hh: 86,31g.
Aamiainen: Marmelade, Milch (Fettfrei), Kaffee (Gemahlen), Hüttenkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Lounas: Gemüsesuppe. Päivällinen: Salami, Mühlen Gold Kürbiskernbrot. Välipalat/Muut: Dickmann's Schokokuss. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|