Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2016
|
65,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2016:
|
285 kcal
|
Rasva: 6,65g | Prot: 6,52g | Hh: 35,77g.
Aamiainen: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Cafezinho, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Mousse de Chocolate Light, Cookie. lisää...
|
|
1719 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|