Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2016
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2016:
|
2101 kcal
|
Rasva: 98,49g | Prot: 241,81g | Hh: 57,88g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Куриное Филе, Макфа Пшеничная Мука, Майонез, Подсолнечное Масло. Lounas: Яйцо, Брест Литовск Кефир 3,6%, Дикси Творог Обезжиренный. Päivällinen: Капуста, Дикси Творог 1%, Брест Литовск Кефир 3,6%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - klimblinton
|